ロケマスの独り言ブログ
2014年3月22日土曜日
週間ランチ予定 (3月24日~3月28日)
月 牛肉スタミナ炒め
火 大根と豚肉の生姜焼き
水 照り焼きハンバーグ
木 プリプリ海老フライ
金 牛すじカレー
2014年3月16日日曜日
週間ランチ予定(3月17日~3月21日)
月 鶏肉とジャガイモのカレー醤油煮
火 和風だしカツ丼
水 豚肉とくずし豆腐のバター醤油炒め
木 海老と野菜の天ぷら
金 鶏肉と蓮根アボカドのスパイス炒め
2014年3月8日土曜日
週間ランチ予定(3月10日~3月14日)
月 牛肉とゴボウのしぐれ煮
火 肉巻き長芋と青梗菜の和風煮
水 豚肉とカボチャのごま味噌炒め
木 シチューハンバーグ
金 鶏の山かけわさび風味
2014年3月4日火曜日
週間ランチ予定(3月3日~3月7日)
月 春キャベツの豚ロール
火 海老あんかけ炒飯
水 豚バラ大根
木 海老と野菜のケチャップ炒め
金 手羽元の和風トマト煮込み
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